バランスボールサークル＠市川駅南公民館 10月11月の活動のお知らせ

松永まゆ子 「やっぱり、笑う門にゃ福来たる！」

ご訪問、ありがとうございます！ NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクター の松永まゆ子です。 NPO法人ちぇぶらでは、更年期の正しい知識と身体のケアの方法をお伝えする活動をしています。 私自身は千葉県市川市を中心に、更年期をお伝えする講演活動と、バランスボールエクササイズ＆マットエクササイズのレッスンを展開中です。